Trucker Blog

Wie beuge ich als LKW-Fahrer Rückenschmerzen vor?

Rückenschmerzen unterwegs? So bleiben LKW-Fahrer beschwerdefrei Das Berufsleben eines LKW-Fahrers ist geprägt von langen Stunden hinter dem Steuer, wenig Bewegung und oft ungeeigneten Sitzhaltungen. Kein Wunder also, dass Rückenschmerzen bei...

Wie kann ich mich als LKW gesund ernähren?

Gesund unterwegs auf langen Strecken die Ernährungstipps für LKW-Fahrer Als LKW-Fahrer verbringt man viele Stunden hinter dem Steuer, was es oft schwierig macht, sich gesund zu ernähren. In der Pause...

Wer kann LKW-Fahrer werden?

Dein Weg zum LKW-Führerschein Ob du als Berufskraftfahrer starten oder als Quereinsteiger neue Wege gehen möchtest, der Weg zum LKW-Führerschein ist immer gleich. Doch bevor du dich anmeldest, möchtest du...